#04 Riposo e Medicina

Giu 20, 2016 | Rassegna Stampa

“Interrompere il sonno equivale a non dormire affatto”. Questo il risultato che emerge da una ricerca pubblicata su “Sleep Medicine” e ripresa da questo articolo!

Cibo e sonno sono strettamente legati come dimostra il fiorire di articoli che descrivono cosa sarebbe bene mangiare e cosa evitare. Ecco un nuovo articolo con alcuni spunti interessanti!

“Circa un terzo della popolazione dell’Unione Europea ha problemi di sonno, principalmente di insonnia, ma solo il 20 % dei casi sono seriamente seguiti. Una qualità del sonno insufficiente, difficoltà ad adormentarsi e a dormire si aggrava con l’età fino a colpire la metà di coloro che hanno superato i 65 anni.” Da quì parte un’interessante intervista ad un importante specialista del sonno riportata da euronews in quest’articolo!

Ami le discipline orientali? Ecco cosa suggerisce il Feng Shui per Dormire Meglio!

Nella stessa categoria

Altre News dal Magazine

Mag 18, 2020

Effetti del Lockdown

Quale effetto ha avuto il lockdown durante l’emergenza sanitaria che abbiamo vissuto durante questi ultimi mesi? Si è...
Giu 07, 2018

Avocado toast

Tra gli ingredienti più cercati online, è il vero trend degli ultimi anni! Tutti lo fotografano, lo postano, lo...