Tag / unbuonsonno

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  • La musica per il sonno e la calma

    Una colonna sonora per conciliare il relax In occasione della Giornata mondiale del sonno, il cantante americano Moby ha pubblicato il nuovo album di musica ambient per dare beneficio alla salute attraverso il riposo e il sonno. Si intitola “Long Ambients 2” ed è il seguito di “Long Ambient 1: Calm. Sleep.” uscito nel 2016.…

  • Via il vecchio. Avanti il nuovo

    Un vecchio materasso può risultare dannoso alla vostra salute. Se vecchio e consumato vi causerà notti insonni e un sonno di pessima qualità. Vi lasciamo 6 ottimi e preziosi motivi per cui lasciare il vecchio materasso per uno nuovo performante. Allergia Più il materasso è vecchio, più potreste sviluppare un’allergia agli acari della polvere. Asma…

  • Dormire bene insieme al tuo partner

    Riposare nello stesso letto insieme alla vostra dolce metà può rilevarsi un’esperienza drammatica. Il respiro pesante, le coperte che non bastano mai a entrambi, il continuo rigirarsi e far svanire la tranquillità di un sereno riposo. Ecco alcuni consigli utili affinchè il sonno della coppia sia ancora più piacevole e un bel momento rigenerante. Stare…

  • Il vecchio e il mare Di Hernest Hemingway

    Chi legge viene trascinato sulla barca di Santiago e si sente vicino a lui, al suo modo di affrontare la vita, alla sua umiltà di pescatore. Da leggere, soprattutto comodamente a letto! Ottantaquattro giorni senza pescar nulla, il vecchio Santiago vive come chi è colpito da una maledizione. Al ritorno da una giornata di pesca…

  • Red Sparrow di Francis Lawrence

    Nell’odierna Russia, governata dal presidente irremovibile Vladimir Putin, l’ufficiale dei servizi segreti russo Dominika Egorova lotta per sopravvivere nella giungla dell’intelligence post-sovietica. Ordinata contro la sua volontà di diventare una “Sparrow”, ovvero una seduttrice addestrata, Dominika è incaricata di operare contro Nate, un giovane ufficiale della CIA che gestisce la più importante talpa russa dell’Agenzia.…

  • Sale rosa e miele: la coppia vincente per dormire

    L’insonnia è un problema comune a molti e tanti possono essere i rimedi. Ti suggeriamo qui un approccio naturale basato sulla proprietà di soli due ingredienti: il sale rosa e il miele. Il sale rosa dell’Himalaya grezzo contiene al suo interno ben 80 diversi sali minerali. Nel caso specifico dell’insonnia agisce sul sistema nervoso parasimpatico…

  • La ragazza con la Leica di Helena Janeczek

    Vincitrice del Premio Strega, Janeczek riesce a riprodurre perfettamente la splendida vita di una donna che persegue un valore. Da leggere durante le festività in un comodo caldo letto! La storia di una donna forte, coraggiosa, una fotografa tedesca politicamente schierata. È Gerda Taro la ragazza con la Leica, la prima reporter della storia a…

  • Into the wild
 di Sean Penn

    Il giovane idealista Christopher McCandless abbandona la vita di tutti i giorni per un lungo viaggio che lo condurrà infine nella selvaggia Alaska per vivere la bellezza, la natura, in modo intenso e assoluto. Il relitto di un autobus è un riparo provvisorio e fà da cornice ad un viaggio inteso come una personale ricerca…

  • Sveglia! Bonus a termine

    I nuovi materassi possono ancora usufruire della detrazione Irpef. Non perdere l’occasione di risparmiare. Ottime notizie per chi vuole dormire sonni tranquilli! Il bonus materassi è un’agevolazione consistente nella possibilità di detrarre dall’Irpef i costi del materasso sia per esigenze mediche che a seguito di lavori di ristrutturazione. Valida dallo scorso anno, questa agevolazione del…

  • abbuffata serie tv

    Il sonno dopo un’abbuffata di serie tv

    Il rapporto tra serie tv e web ha cambiato alcune delle nostre abitudini quotidiane, ecco come lasciarsi travolgere. Ormai le serie TV hanno conquistato il mondo del web, soprattutto con l’avvento di Netflix e dei canali in streaming. Le serie preferite sono alla nostra portata e ne siamo completamente assorbiti perdendo completamente la cognizione del…