Category / Lifestyle / News / Rassegna Stampa

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  • Posizioni per Dormire

    La posizione in cui dormi influisce sulla qualità del sonno?

    Ecco dei suggerimenti per dormire meglio Ognuno di noi ha una o più posizioni preferite per dormire, che gli vengono naturali e in cui si sente comodo, o che lo fanno addormentare più facilmente. La posizione preferita di una persona può essere insopportabile per un’altra. Tuttavia la qualità del nostro sonno è strettamente legata alla…

  • Morfeus - Insonnia

    Soffri d’insonnia?

    Scopri quali sono i rimedi naturali per combatterla. L’insonnia cos’è? Quali sono i sintomi dell’insonnia? Eccessivo stress, ansia, depressione, iperattività o nervosismo possono essere fattori che causano l’insonnia. Anche fenomeni transitori, quali il cambio di stagione, la variazione di fuso orario, possono incidere in modo negativo sulla qualità del sonno, causandoci notti insonni.. Esistono molteplici…

  • Morfeus Materassi - Sonno Polifasico

    Il sonno polifasico: rischi e benefici

    Da sempre l’uomo si è interrogato sul giusto modo di ripartire le ore di sonno durante la giornata: scopriamo quali metodi sono consigliati e quali possono risultare pericolosi. Da Leonardo a Tesla… Sin dall’antichità non c’è stata un’idea omogenea sul quantitativo di sonno consigliato per giungere al giusto compromesso tra le ore di attività necessarie…

  • Morfeus - Cibi Estivi

    Cibi estivi: cosa mangiare per dormire bene la notte?

    Le alte temperature e le giornate lunghe possono portare a complicazioni nel ritmo circadiano. Scopriamo come il cibo estivo possa fornirci rimedi per dormire bene la notte. Mangiare, d’estate, non è mai facile. Le alte temperature e le giornate afose non agevolano di certo la consumazione dei pasti, mentre il sol leone spinge più riempirsi…

  • detrazione-acquisto-materasso-bonus-2021

    Detrazione fiscale – Bonus Mobili 2021

    Tra le detrazioni fiscali vigenti nel 2021 una delle più interessanti è sicuramente quella per l’acquisto del materasso. Vediamo come usufruirne. I materassi sono una componente vitale della casa. Un terzo della nostra giornata, mediamente, lo passiamo su di loro, e il tempo e l’usura può deteriorare anche il miglior prodotto in circolazione. Naturalmente una…

  • Migliorare Il Sonno Con Un App O Con Rimedi Naturali?

    #20 Migliorare Il Sonno Con Un App O Con Rimedi Naturali?

    Tracciare le tue abitudini giornaliere può aiutarti ad avere notti più riposanti. Ecco quali app usare! Contro l’insonnia, se non sei amante delle app, esistono anche rimedi naturali … ecco alcuni consigli! “Dormire bene consente di mantenere lo stato di salute e di tenere alla larga una serie di malattie, a tutte le età. La…

  • Idee Curiosità e Spunti Per Star Bene

    #19 Idee, Curiosità e Spunti Per Dormire Bene!

    Dormire in aereo non è semplice, Boeing però stà studiando un sistema che dovrebbe facilitare il riposo dei passeggeri che effettuano voli a lungo raggio in classe economica! Ecco alcuni trucchi per dormire meglio e le posizioni per riposare meglio (perchè non tutte sono uguali!). E se per addormentarsi velocemente bastasse … un video??? Questo…

  • Quante Ore si Dorme a 10 Anni e Quante a 50?

    #17 Quante Ore Si Dorme a 10 Anni e Quante a 50?

    Quante ore si dorme a 10 anni e quante a 50? Scopriamolo in questa infografica pubblicata da La Repubblica. Insonnia: le proteine del pollo possono aiutarci? Scopriamolo insieme! In tutte le rassegne stampa diamo le regole del mese per dormire bene … ecco quelle di questa edizione!

  • Il Segreto Per Un Buona Memoria

    #16 Il Segreto Per Una Buona Memoria

    “Dormire nudi fa bene, rende più felici, migliora la qualità del sonno e fa sentire più rilassati. La scienza spiega perchè.” “Che correlazione ci può essere tra il cominciare a lavorare alle dieci del mattino e il dormire bene? Ce lo spiegano i ricercatori.” Il 13 marzo è stata la giornata mondiale del sonno. Ecco…

  • Dormire Bene Fa Stare Bene

    #15 Dormire Bene Fa Stare Bene

    Sai che dormire bene permette di evitare il diabete mentre perdere ore di sonno lo favorisce? L’hanno scoperto gli studiosi dell’Università di Chicago. “Il frullato che concilia il sonno: ecco la ricetta per dormire meglio” “piccola idea che può risvegliare quelle molto più grandi: i benefici del sonno e il suo impatto sui nostri successi…